• Выиграй отдых в ОАЭ!

Сезонное обновление

Рецепты осени
«Женские секреты», ноябрь 2008

Вместо того, чтобы в конце осени поддаваться охватившему окружающий мир увяданию, обратите сезонные дары себе во благо, чтобы стать еще прекраснее!

КОСМЕТИЧЕСКИЙ РЕМОНТ

Осень — пора ответственная, итоговая. Причем не только в бытовом и производственном плане, но и в косметическом тоже! Сейчас кожа вынуждена в полной мере расплачиваться за летние безумства — избыток старящего ее ультрафиолета, иссушающий контакт с морской водой, раскаленным песком и знойным ветром...

Глядя в зеркало, ощущаете себя стрекозой из басни, которая еще недавно украшала собой праздник жизни, а теперь на нем лишняя и ненужная? Не опускайте руки — займитесь «косметическим ремонтом», используя лучшие рецепты осени. Сейчас самое подходящее время для этого!

Ледовая подтяжка

УТРОМ И ВЕЧЕРОМ протирайте по массажным линиям лицо, шею и зону декольте кубиками льда с замороженными свежеотжатыми соками моркови, арбуза, дыни, персика, груши, граната, винограда. Оставьте сок на лице на 15-20 минут, а затем смойте холодной водой и нанесите питательный крем. А можно воспользоваться настоями ромашки, череды, подорожника, мяты или липового цвета (столовая ложка сухой травы на стакан кипятка) или зеленым чаем.

Эта тонизирующая процедура успокаивает чувствительную кожу и подтягивает увядающую, избавляет от утренней одутловатости лица и отеков под глазами.

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ

Некогда отжимать соки и заваривать настои? Воспользуйтесь кубиками льда для коктейля и специальными косметическими гелевыми подушечками для глаз, которые держат в холодильнике. Кроме того, можно протереть лицо тоником или смазать кремом с мятой и лавандой, которые холодят кожу, оказывая приятный тонизирующий эффект.

ПИЛИНГ

Существует мнение, что пилинг вреден: вместе с отмершими клетками «сдирается» много полезного, и кожа лишается естественной защиты. Такое действительно возможно при чрезмерном увлечении отшелушивающими (эксфолиативными) средствами с высоким содержанием фруктовых кислот (40-70%). При сухой и нормальной коже достаточно прибегать к пилингу дважды, а при жирной — трижды-четырежды в месяц. И тогда он принесет ощутимую пользу, особенно если состав, которым вы пользуетесь, приготовлен непосредственно перед началом процедуры из натуральных ингредиентов, в частности — овсяных хлопьев грубого помола. Благодаря овсяному пилингу кожа разгладится, станет бархатистой, нежной, розовой, повысится ее тонус, улучшится кровоснабжение. Питательный и увлажняющий крем впитается быстрее и подействует эффективнее.

Лицо

>> Смешайте столовую ложку крупно смолотых в кофемолке овсяных хлопьев (можно заменить манной крупой) с равным количеством мелко натертой моркови и оливкового масла. Нанесите на очищенное лицо, подержите 20 минут, а затем снимите, нежно скатывая массу подушечками пальцев. Ополосните лицо теплой кипяченой водой и нанесите питательный крем.

>> Разведите столовую ложку овсяных хлопьев крупного помола таким же количеством теплой кипяченой воды, чтобы получилась густая масса. Нанесите на лицо и шею и делайте легкий косметический массаж в течение 10 минут по массажным линиям, а затем осторожно скатайте этот состав, умойтесь и промокните лицо и шею салфеткой.

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ

• ПИЛИНГ-КРЕМ предназначен для всех типов кожи. Содержащиеся в нем крохотные шарики из растительных и синтетических материалов, натуральная глина, миндальные отруби, измельченные скорлупки грецких орехов, соль, морской или речной песок действуют как тончайшая наждачная бумага, которая механически удаляет роговые чешуйки. А специальные добавки — фруктовые кислоты, экстракты морских водорослей, растительная мочевина — ускоряют этот процесс и стимулируют рост нового эпителия. Наносится на чистую кожу аккуратными круговыми движениями, минут через 5 смывается водой.

• ПИЛИНГ-МАСКА предназначена для всех типов кожи. Правда, о сколько-нибудь глубокой чистке в данном случае речь не идет — этот крем удаляет лишь ограниченное количество клеток и только с поверхности. Он наносится на лицо тонким слоем, застывает в виде пленки, а затем без всяких усилий снимается, как перчатка с руки. Ни в коем случае не смывайте и не скатывайте его, чтобы не растянуть и не травмировать кожу!

• ПИЛИНГ-СКРАБ идеально подходит для жирной кожи с расширенными порами, в которых часто образуются черные точки, но абсолютно не годится для сухой и чувствительной — он раздражает ее и вызывает воспаление. Наносится на лицо или тело, а затем скатывается под небольшим давлением пальцев и окончательно смывается теплой водой.

• В КОСМЕТИЧЕСКОМ САЛОНЕ вам предложат различные способы пилинга, например микродермабразию: с помощью особых кристаллов специальный прибор не только механически отшелушивает кожу, но и стимулирует ее регенерацию (восстановление), ускоряя образование новых клеток.

Тело

Оставьте любой из перечисленных ниже составов на коже на 10 минут, а затем смойте под теплым душем.

>> Лимонно-овсяный

Натрите на мелкой терке цедру одного лимона, дайте ей немного подсохнуть, добавьте горсть овсяных хлопьев и разведите все это небольшим количеством теплой воды до густой консистенции. Нанесите на тело на 15 минут, а затем скатайте и смойте.

>> Пшенично-медовый

Смешайте 2 столовые ложки жидкого меда со столовой ложкой проросшей пшеницы (необязательно проращивать ее дома — можно купить в аптеке), нанесите на лицо и тело.

>> Морской с отрубями

Пропустите через кофемолку 2 столовые ложки отрубей, добавьте столовую ложку мелкой морской соли, разведите водой до состояния густой пасты. Нанесите ее на фланелевую салфетку или массажную рукавицу и натирайте тело этим составом.

>> Лимонно-миндальный

Возьмите по столовой ложке молотого миндаля, лимонной или апельсиновой цедры и овсянки грубого помола, разведите водой до консистенции сметаны. Равномерно распределите массу по всему телу с помощью массажной рукавицы, одновременно разминая кожу.

ЛОСЬОНЫ И ТОНИКИ

Помимо масок и пилингов из овощей и фруктов для ухода за кожей лица в качестве лосьонов и тоников применяют свежевыжатые соки.

Лицо

ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ:

>> Свежеотжатый сок помидора сам по себе или наполовину разведенный молоком — прекрасный тонизирующий лосьон для лица и тела. А еще его можно использовать для снятия макияжа вместо косметического молочка. Он очищает, освежает, питает, отшелушивает, смягчает, расправляет и подтягивает кожу, а также осветляет ее, ликвидируя пигментные пятна и веснушки. Избавят от них ежедневные примочки с томатным соком. Пропитайте им ватные тампоны, приложите к проблемным участкам на 40 минут, а затем умойтесь и воспользуйтесь питательным кремом.

>> Измельчите в блендере огурец и 2-3 капустных листа (желательно верхних, зеленых — в них много полезной для кожи фолиевой кислоты), отожмите сок. Нанесите оставшуюся овощную кашицу на кожу на 15 минут, а затем удалите ее сухим ватным тампоном, а лицо протрите оставшимся соком.

Для жирной кожи: нарежьте зрелый помидор тонкими ломтиками, обложите ими лицо и оставьте на 20-30 минут.

Для сухой и чувствительной кожи: прежде чем накладывать ломтики свежего помидора, смажьте лицо тонким слоем питательного крема.

Для кожи смешанного типа полезен «косметический салат»: на лоб, нос и подбородок наложите на 15 минут тонкие ломтики помидора, а на шею и щеки — огурца.

Тело

Возьмите 4 столовые ложки крепко заваренного чая и одну — лимонного сока, смешайте и протрите этим составом тело: в благодарность за косметическое чаепитие кожа подтянется, порозовеет, станет нежной и бархатистой.

ЗАГРУБЕЛА КОЖА НА ЛОКТЯХ? Протирайте ее несколько раз в день кусочком помидора.

ПОСЛЕ ДАЧНЫХ РАБОТ РУКИ СТАЛИ КАК У ЗОЛУШКИ? Приготовьте очищающий, смягчающий и отбеливающий лосьон, добавив в столовую ложку свежеотжатого томатного сока несколько капель аптечной перекиси водорода.

МАСКИ

Эти маски подходят для кожи любого типа. Чередуйте их в течение недели через день. Отбирайте самые свежие, зрелые и сочные плоды. Наносите маску только на очищенную и желательно распаренную кожу на 15-20 минут, а затем смывайте теплой водой.

>> Виноградная — тонизирует и разглаживает кожу. Удалите косточки из 4-5 крупных виноградин, очистите их от кожуры, разомните и нанесите на лицо. Чтобы осветлить кожу и стянуть поры, добавьте в приготовленную смесь несколько капель лимонного сока. Внимание! Для сухой увядающей кожи используйте свежеотжатый виноградный сок пополам с медом.

>> Персиковая — разглаживает, увлажняет и успокаивает раздраженную кожу, придавая ей нежность и упругость. Разомните вилкой мякоть спелого крупного персика или 2 абрикосов: маска готова! Для лучшего эффекта можно попробовать смешать ее со столовой ложкой густых сливок или натурального йогурта.

>> Огуречная — питает, освежает, увлажняет и разглаживает. Очистив огурец для салата, не выбрасывайте кожуру, а приложите ее к лицу и шее, прикрыв сверху влажной марлей. Снимите маску через 20-30 минут и не умывайтесь. В идеале такую маску нужно делать дважды в день: тогда эффект будет заметнее!

>> Тыквенная — снабжает кожу питательными веществами, делает ее гладкой и бархатистой. Отварите ломтик тыквы, разомните его вилкой, смешайте 2 столовые ложки пюре со столовой ложкой оливкового или соевого масла.

>> Дынная — восстанавливает баланс влаги и питает. Возьмите кусочек дыни, отожмите сок, а оставшуюся кашицу нанесите на лицо и шею. Если есть время, усложните рецепт, приготовив тонизирующую маску. Сварите 100 мл манной каши на молоке, наполовину разведенном водой, немного остудите, добавьте 2 столовые ложки свежеотжатого сока дыни, 2 яичных желтка, пол чайной ложки соли, по 2 чайные ложки меда и оливкового масла. Смешайте все до консистенции мягкого крема и, подогрев, нанесите на лицо и шею.

>> Яблочная — тонизирует. Очистите яблоко от кожуры, натрите на мелкой терке и распределите эту массу на лице.

>> Баклажанная — смягчает сухую шелушащуюся кожу. Очистите от кожуры баклажан или кабачок, натрите на мелкой терке. Нанесите приготовленную смесь на лицо.

>> Айвовая — разглаживает, стягивает расширенные поры и оказывает лифтинг-эффект. Освободите от кожуры айву, натрите на мелкой терке и распределите на коже.

>> Лимонно-медовая — омолаживает. Смешайте сок половинки лимона со столовой ложкой меда и нанесите косметической кистью на лицо. Внимание! Будьте осторожны с этой маской: если у вас тонкая чувствительная кожа, она может отреагировать на лимонную кислоту раздражением.

Текст: Елена Платонова