• Выиграй отдых в ОАЭ!

А с крыльями у вас есть?

Средства защиты
«Женские секреты», август 2008

Если просуммировать количество критических дней, которые женщина переживает в течение всей жизни, получится около 7 непростых лет! Поэтому неудивительно, что у нас есть желание использовать в это время средства, которые облегчают процесс, а не наоборот.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРОКЛАДКИ

Чем различаются гигиенические прокладки? Все качественные прокладки состоят из верхней бумажной прослойки, впитывающей внутренней части и нижнего целлофанового слоя, защищающего от протекания. Различаются они по впитывающей способности, что обозначается на упаковке различным количеством капелек и словами.

3 капельки — Normal, для умеренных выделений днем

4 капельки — Super, для обильных выделений

5 капелек — Night, для обильных выделений во время ночного сна

КРОМЕ ТОГО, ПРОКЛАДКИ БЫВАЮТ ТОЛСТЫЕ И ТОНКИЕ. Словом «Классик» маркируются довольно толстые прокладки, состоящие из нескольких слоев целлюлозы. Чтобы не ощущать дискомфорта при движении и не подбирать специальную одежду для критических дней, лучше выбирать гигиенические средства с маркировкой Ultra. Их внутренний слой состоит из мельчайших гранул, которые превращают жидкость, попадающую внутрь прокладки, в гель. Это очень тонкие прокладки, способные впитать большое количество выделений. Они дороже, чем «Классик», но гораздо комфортней.

Клеящий слой снизу прокладки минимизирует ее смещение во время ходьбы, но лучше всего с этим справляются «крылышки», наличие которых обозначается на упаковке словом Plus. Особенно они эффективны для защиты от протеканий во время сна, то есть для ночи больше всего подходят прокладки обычные Night Plus или тонкие Ultra Night Plus.

НАУЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ

С каждым годом прокладки становятся все совершенней. Раньше считался идеальным верхний слой Top Dry («сухая поверхность»). Он не пропускал обратно жидкость, попадающую внутрь прокладки, и поэтому ее поверхность всегда оставалась сухой. Но выяснилось, что Top Dry пересушивает кожу. Поэтому в последнее время производители добавили в прокладки новые слои, которые позволяют коже «дышать». Они удерживают жидкость внутри и сохраняют нормальную влажность кожи.

В современных гигиенических прокладках стали использоваться пропитки из экстрактов ромашки или алоэ. Ароматизация исключает появление неприятного запаха, но оказалось, что ненатуральные добавки иногда вызывают раздражение слизистой. Поэтому дамам с особо чувствительной кожей лучше покупать прокладки с пометкой Sensitive. В них нет ароматизаторов, а поверхность гладкая и мягкая.

Недавно появились экопрокладки из натурального шелка. Они идеальны для женщин, склонных к аллергии. Бактерицидный шелк способен успокоить воспаленную кожу и снять зуд, позволяет ей дышать и не перегреваться. Внутренности такой прокладки сделаны из махровой ткани. Цена шелковых прокладок ок. 300-500 руб. Их можно стирать в машинке, они прослужат более 5 лет («Кульмине», Германия). Существуют аналогичные прокладки из натурального хлопка (Natracare, Великобритания).

Что предпочесть?

На вкус и цвет, как известно, товарищей нет. Поэтому выбор марки определяется только вашими предпочтениями. В список самых популярных марок входят: Always, Libresse, Kotex, Carefree, Bella, Naturella, Ola!.

Как часто нужно менять прокладки?

Во время критических дней у женщины приоткрыта шейка матки, и инфекциям очень легко проникнуть вглубь. Менструальная кровь — это прекрасная среда для обитания различных микробов, поэтому частая смена прокладок просто необходима (примерно каждые 4 часа). Меняйте их всякий раз, когда они наполнились на одну треть. При каждой смене прокладки желательно проводить водные процедуры с использованием специального интимного или, в крайнем случае, детского мыла. Чтобы кишечные бактерии не попадали во влагалище, после «серьезного» посещения туалета также нужно сменить прокладку.

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТАМПОНЫ

Ученые до сих пор спорят о безопасности применения тампонов. Введение инородного предмета во влагалище нарушает его естественное очищение и создает благоприятные условия для развития микробов в скопившейся крови. Известно, что из-за использования тампона может произойти анафилактический шок, но все-таки это очень редкий случай. Поэтому, если вы склонны к аллергии, лучше не рисковать и пользоваться прокладками. Люди с обычной чувствительностью в основном легко переносят тампоны. Особенно они популярны среди молодежи. Самое главное правило при использовании тампона — не дер жать его внутри больше 4 часов, даже если идут скудные выделения.

Чтобы обезопасить себя от микробов, перед тем как вводить тампон, нужно вымыть половые органы и руки с мылом. Тампоны без аппликатора — это вчерашний день. Пластиковые аппликаторы, состоящие из двух гладких трубочек, упрощают процесс введения и избавляют от неприятных ощущений. Правильно введенный тампон находится довольно глубоко во влагалище, где практически нет нервных окончаний, поэтому он не ощущается при движении. Не стоит пользоваться тампонами каждый день. Они рассчитаны только на выделения во время менструации.

Если их использовать в обычные дни, они пересушат слизистые оболочки влагалища. Не следует также использовать тампон ночью.Он «работает» только 4 часа, а ночь гораздо длиннее. Пользуйтесь ночной прокладкой.

Какие тампоны выбрать?

Тампоны, как и прокладки, делятся на 3 группы в зависимости от впитывающей способности: Light — для скудных выделений в первые и последние дни, Normal или Regular для умеренных выделений, Super - для умеренных и обильных выделений, Super Plus - для очень обильных выделений. Для начала лучше попробовать тампон Normal, Mini или Light Days. Если через 3 часа вы слегка потянете за шнур и тампон будет легко передвигаться, значит, его пора менять. Если это происходит раньше, чем через 3 часа, значит, вам надо выбирать тампоны Super или Super Plus.

Самые известные марки тампонов: Tampax, o.b., Kotex, Libresse.

НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Ежедневные тонкие прокладки с мягкой поверхностью незаметны и почти неощутимы. Они защищают белье от пятен, особенно в послеродовой период, при климаксе и при темных выделениях, которые могут образовываться при приеме контрацептивов. Их можно использовать в первый и последний день менструации, когда выделения очень скудные. Такие прокладки повторяют контуры женского тела, могут быть белого или черного цвета — для темного нижнего белья. Разработаны прокладки даже для трусиков-стрингов.

CАЛФЕТКИ

Ежедневные гигиенические салфетки (например, Carefree, «Лактацид», Bionsen) очень удобны для интимной гигиены, когда нет возможности принять водные процедуры (во время путешествий, на работе). Такую упаковку — только для личного использования! — можно брать с собой на работу или в спортзал.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА:

ЮЛИЯ ЗАДОНСКАЯ, врач-гинеколог

«Я советую своим пациенткам во время менструации использовать гигиенические прокладки или тампоны. Выбирать их следует по размеру, который указан на упаковке: Normal, Super или Night.

Насколько интенсивные у вас выделения, вы решаете сами — это слишком индивидуальный вопрос. Менять прокладки следует как можно чаще, и лучше, если этот процесс будет сопровождаться водными процедурами.

Если же прокладку долго (например, в течение дня) не менять, то есть риск получить инфекционно-воспалительное заболевание влагалища, на лечение которого потребуется много времени.

Что касается тампонов, то я за тампоны с аппликаторами — они стерильнее и гигиеничнее обычных».

Текст: Наташа Волкова